Tensión muscular y dolor de cuello

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¿Cómo se manifiesta la tensión?


Si la tensión cervical sólo está presente durante poco tiempo tras el trabajo diario con el ordenador, hay buenas posibilidades de regeneración mediante actividades deportivas. Se hace más difícil cuando la tensión muscular se hace más permanente y dura días. Un simple dolor de cuello evoluciona hacia una afección más complicada.



El curso más complicado suele estar causado por una degeneración ósea, incluida la estenosis espinal o la compresión radicular.Zuopciones de tratamiento

¿Y ahora qué?

1 | ¿Dónde se manifiesta el perjuicio?

La columna vertebral

La tensión y el dolor se localizan en la columna cervical.

2 | ¿Cómo abordar el problema?

Examen y diagnóstico


Historia clínica ‍Comente
y analice sus molestias. ¿Las tensiones del cuello son sólo localizadas o se irradian al brazo? ¿Se producen junto con dolores de cabeza? ¿Hay episodios de vértigo?


Exploración
Busque indicios de posturas forzadas e incorrectas.





Exploración funcional segmentaria de la columna cervical. Imagen de la columna cervical Exploración radiográfica de la columna cervical para visualizar alteraciones óseas. ‍Imagen porTC o RMVisualización de las estructuras óseas y del tejido conjuntivo de la columna cervical mediante resonancia magnética (RM) o tomografía computarizada (TC) si no se dispone de RM.

3 | ¿Cómo vuelvo a estar en forma?

Opciones de tratamiento

En el caso de una simple tensión cervical, bastan los tratamientos deportivos y de terapia manual; en el caso de dolores más complicados, el tratamiento se amplía individualmente con inyecciones.


Quiroterapia
En caso de bloqueos simples, la movilización/manipulación dirigida es muy eficaz y a menudo resuelve los síntomas en pocos días.








FisioterapiaTratamiento de los desequilibrios musculares mediante tratamientos de tracción, fisioterapia estabilizadora y medidas físicasAcupuntura ‍Tratamientodel dolor y reducción de la tensión en los factores desencadenantes, así como prevención del dolor crónicoDeporteActividades deportivas regenerativas y acondicionamiento físico básico complementado con entrenamiento en casa.



...Inyecciones de terapia neural Infiltración paravertebral con carbostesina, Vit. B12 y Traumeel.


Tratamientos locales de puntos gatillo y habones. Infiltraciones concortisona ‍Infiltraciones articulares facetariascon triamcinolona.

4 | ¿Cómo va el tratamiento?

Detalles del tratamiento

Fragenpara el tratamiento









¿Con qué frecuencia se administra el tratamiento?2-3 veces por semana ¿Cuánto dura el tratamiento?2-3 semanas para la tensión cervical simple, 6-9 semanas para la tensión cervical complicada ¿Cuántodura el tratamiento? Depende de la gravedad de los cambios y del grado de cronicidad.

¿Cuándo te sientes mejor?

La tensión muscular suele reducirse al cabo de 2 o 3 semanas, pero la reducción duradera del dolor y la movilidad libre no suelen producirse hasta pasados unos meses.

¿Duele el tratamiento?

Las inyecciones son algo desagradables, pero suelen aliviar considerablemente el dolor posterior. Muchos de nuestros pacientes han completado los tratamientos con facilidad.

¿Existen efectos secundarios o peligros?



Sólo existen unos pocos riesgos asociados al tratamiento conservador, principalmente los riesgos típicos de la acupuntura y las inyecciones. Evitamos el riesgo de infección por punción de una articulación desinfectando extremadamente a fondo, por ejemplo, utilizamos el mismo desinfectante que se emplea para la desinfección durante la cirugía. Se trata de un proceso de desinfección muy complejo, pero queremos garantizar la máxima seguridad a nuestros pacientes.

¿Cubre el seguro los costes del tratamiento?

Solo la fisioterapia y las inyecciones de cortisona están cubiertas por el seguro de enfermedad obligatorio.

Los seguros privados cubren la acupuntura y las inyecciones alternativas.

¿Cuándo es necesaria una operación?

Las terapias quirúrgicas casi siempre sólo se llevan a cabo si el dolor ya no puede controlarse o si se producen trastornos y déficits neurológicos.

Können¿El dolor de cuello se cura solo sin un tratamiento importante?

Sí, pueden disolverse espontáneamente.

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